Mon approche

Moi, c’est Sarah, Diététicienne-nutritionniste, avec plus de 8 ans d’expérience en milieu hospitalier… et surtout, maman de deux enfants rapprochés de 15 mois.

C’est cette double casquette – professionnelle et personnelle – qui a façonné mon approche : douce, bienveillante, ancrée dans la réalité, et surtout profondément humaine.

Une maternité, deux bébés… et un tournant

Deux grossesses en 15 mois. Deux post-partums intenses. Et un quotidien chamboulé, rempli d’amour, mais aussi de fatigue, de doutes, et de solitude parfois. Je me suis retrouvée confrontée à un flot de conseils contradictoires, de jugements implicites, et à une pression diffuse de « bien faire ».

C’est dans cette tempête que l’idée de me lancer en libéral a germé. J’ai voulu créer un espace où l’on puisse se poser, respirer, poser des questions, et surtout être entendue, dans sa globalité.

Mon approche : globale, douce, sans injonction

Je vous propose un accompagnement :

• Scientifique (fondé sur des connaissances à jour)
• Personnalisé (adapté à votre corps, vos envies, votre quotidien)
• Holistique (qui prend en compte vos émotions, votre rythme, votre contexte de vie)

Aucune culpabilité, aucun dogme : je vous aide à trouver votre juste équilibre, avec bienveillance et clarté.

Je vous accompagne pour…

• Votre grossesse, pour vivre les changements du corps avec confiance.
• Le post-partum, pour retrouver de l’énergie, s’écouter, se réaligner.
• L’allaitement, pour répondre à vos besoins et à ceux de votre bébé.
• La diversification alimentaire, pour aborder sereinement les premières bouchées.

Mais aussi en cas de situations pathologiques, comme :

• Le diabète gestationnel
• Les troubles du comportement alimentaire (TCA) pendant ou après la grossesse
• Une cassure de courbe ou un retard de croissance chez le nourrisson

Consultations en cabinet (Paris 16e) ou en visio, selon ce qui vous convient le mieux.

Parce que je crois que la maternité est une renaissance. Une métamorphose silencieuse mais puissante. Et je suis là pour vous aider à la traverser avec clarté, force et douceur.

Envie d’en parler ensemble ?

Je serais ravie de vous accompagner sur ce chemin. Prenez rendez-vous ou écrivez-moi pour toute question.

À très bientôt, Sarah